Não aguento mais ouvir essa mesma
história de que preciso comer carne para viver!
Estou com planos para começar a
malhar e as pessoas não param de falar que vou precisar me alimentar de carne
para poder ingerir as proteínas necessárias, eu simplesmente gostaria de saber
que foi que colocou na cabeça dessas pessoas que as proteínas só podem ser de origem
animal?
Para quem não sabe vegetais
também tem proteínas e a ingestão equilibrada deles pode suprir
satisfatoriamente as necessidades diárias dos seres humanos, portanto eu NÃO
PRECISO e NÃO QUERO matar um ser vivo para “sobreviver”.
